Je eigen verhaal

‘Op zoek naar…..’, dat is de betekenis van ‘à la recherche’. De Zelf Konfrontatie Methode (ZKM) is een ontdekkingstocht naar jezelf door middel van het vertellen en onderzoeken van je eigen levensverhaal.
Door het zelf ontdekken van de samenhang tussen je verleden, heden en toekomst, krijg je meer grip op je huidige situatie. Met behulp van de ZKM kun je zaken waar je mee zit aanpakken.
De ZKM vraagt van jou een actieve opstelling.
Als zelfonderzoeker werk je nauw samen met je coach op basis van vertrouwen en wederzijdse deskundigheid.

 

 

terug naar boven

 

ZKM, iets voor jou?!

De Zelf Konfrontatie Methode is geschikt voor volwassenen en jongeren vanaf twaalf jaar.

De ZKM is iets voor jou als je:

  • bent vastgelopen in je studie of je werk
  • niet weet welke keuzes je moet maken in je leven
  • vindt dat het contact met anderen of met jezelf niet lekker loopt
  • moeite hebt met verwerken van gebeurtenissen
  • jezelf beter wilt leren kennen
  • een speciale hulpvraag hebt
  • zaken waar je mee zit écht wilt aanpakken

terug naar boven

 

Het ZKM traject

Het ZKM traject bestaat uit:

  • kennismaking (telefonisch of via e-mail)
  • intake
  • formuleringsgesprekken
  • nagesprekken
  • vervolggesprekken

In de formuleringsgesprekken vertel je jouw levensverhaal. Jij geeft aan wat je daarin belangrijk vindt. Als je een speciale onderzoeks- of hulpvraag hebt, breng je die naar voren. Je coach luistert, volgt je en stelt vragen naar aanleiding van wat jij vertelt. Samen breng je belangrijke ervaringen in je leven in kaart.Vervolgens ga je na welke gevoelens deze gebeurtenissen bij je oproepen.

In de nagesprekken analyseer je, met hulp van je coach, je gegevens en interpreteer je de samenhang. Je krijgt zicht op de motieven van waaruit je handelt en op de rode draad in je leven.Vanuit dit thema stel je samen een plan op om de veranderingen die jij nodig vindt in de praktijk te brengen.

In de vervolggesprekken bekijk je of je goed vooruit kunt met je gevonden antwoorden en inzichten. Je bepaalt waar je nog aan wilt werken. Je neemt rustig de tijd om je nieuwe inzichten in de praktijk toe te passen. Je gaat na waar je stond, wat er inmiddels is gebeurd en waar je nu staat. Je hebt het landschap van je leven in kaart gebracht en je hebt zin om de nieuwe wegen die je ontdekt hebt te bewandelen.

Het totale traject telt 12 contacturen, verdeeld over 5 à 8 sessies, in overleg met de cliënt. Je bent 2 à 3 maanden met je traject bezig. We maken, indien gewenst, ook gebruik van mindfulness-oefeningen.


Je kunt het traject, als je dat wilt, ook afsluiten met een tweede zelfonderzoek of verder gaan met voortgangsgesprekken.

terug naar boven

 

Kwaliteit

De ZKM en de onderliggende Waarderingstheorie zijn ontwikkeld door de Nijmeegse hoogleraar prof. dr. Hubert Hermans en worden wetenschappelijk ondersteund door het research programma ‘Valuation and Motivation’, van de Radboud Universiteit te Nijmegen. De kwaliteit van geregistreerde ZKM-consultants® wordt gegarandeerd door de opleiding Waarderingstheorie en ZKM.

Behalve werken met de ZKM, kun je in praktijk 'A la Recherche' ook gebruik maken van een begeleidingstraject gebaseerd op oplossingsgerichte werken en van studiebegeleiding. Je kunt tevens een mindfulness groepstraining volgen. Vraag informatie via praktijk@alarecherche.nl

Kosten

De kennismaking en de intake (45 minuten) zijn kosteloos.

Oplossingsgerichte gesprekken
Het tarief voor oplossingsgerichte gesprekken (aantal naar behoefte van de cliënt) is € 88,- per klokuur.

ZKM traject
Een volledig ZKM traject duurt 2 à 3 maanden en telt 12 contact-uren, in principe verdeeld over 5 à 8 bijeenkomsten. Je kunt als je dat wilt, ook een langer of een korter ZKM traject volgen. Voor het ZKM-traject (inclusief zelfonderzoek-rapportage en gebruik van materialen) gelden aparte tarieven voor particulieren, scholen en bedrijven. Voor particulieren is het tarief € 90,- per klokuur. Scholen en bedrijven kunnen contact op nemen voor een prijsopvraag via praktijk@alarecherche.nl

Mindfulness

Een mindfulness groeps-training van 8 weken kost totaal € 300,- inculsief CD's, DVD en werkboek. De eerstvolgende training start op vrijdagmiddag 6 september 2013 in Eindhoven. Vraag informatie via praktijk@alarecherche.nl

Studiebegeleiding
De kosten voor studiebegeleiding bedragen € 55,- per klokuur. Vraag om informatie voor kosten van begeleiding op maat via praktijk@alarecherche.nl

Praktijk 'A la Recherche' maakt gebruik van de Algemene Voorwaarden van de Nederlandse Vereniging van Pedagogen en Onderwijskundigen (NVO) en van de beroepscode van het Nederlands Instituut van Psychologen (NIP). De begeleiding vindt plaats conform het VvZB-Kwaliteitssysteem.

Informeer bij je zorgverzekeraar hoe consulten van een  BIG geregistreerde, contractvrije GZ-psycholoog vergoed worden. Ook vergoeding via PGB mogelijk.

Als je een presentatie/workshop over de ZKM, oplossingsgericht werken of mindfulness aan wilt vragen, neem gerust contact op via praktijk@alarecherche.nl

terug naar boven

 

ZKM

Onderwijs en coaching

terug naar boven